terça-feira, 24 de outubro de 2017

" A cientista Amy Cuddy demonstra em
seus experimentos que ficar por apenas
dois minutos na posição de poder
comumente usada pela Mulher Maravilha
– ombros abertos, cabeça apontando para
o horizonte, mãos fechadas na cintura e
pernas entreabertas – eleva o nível de
testosterona em 20%. E, com a
testosterona aumentada, a sensação de
controle e domínio aumentam
imediatamente. Como consequência pelo
poder percebido, o nível de cortisol ou
hormônio do estresse cai em
aproximadamente 15%.
Parece mágico poder alterar nossa
percepção sobre o mundo e sair de um
estado sem poder, domínio e controle para
um estado de poder e controle em questão
de segundos."
Vieira, Paulo
O poder da ação : faça sua vida ideal sair do
papel / Paulo Vieira. -- São Paulo : Editora Gente,
2015.

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