“DESCONSTRUINDO ESPORTES E HABILIDADES
COM PERGUNTAS
Como diria Tony Robbins: “A qualidade de suas perguntas
determina a
qualidade de sua vida.”
De 2008 a 2010, quando eu estava entrevistando atletas e
treinadores a fim de descobrir táticas originais para o livro 4 horas para o
corpo, enviei diferentes combinações das perguntas a seguir para dezenas de especialistas.
Essas perguntas podem ser modificadas para qualquer habilidade ou tópico, não
apenas para esportes. Basta substituir [ESPORTE]
por aquilo que você quer aprender e ir
em busca dos seus mentores. É possível encontrar com frequência medalhistas de
ouro e prata do passado dispostos a responder a perguntas via Skype por 50 a
100 dólares por hora, o que é uma pechincha incrível e pode lhe poupar anos de
esforço desperdiçado.
Quem é bom
em [ESPORTE] mesmo tendo uma constituição física ruim para isso? Quem é bom
nisso e não deveria ser?
Quais são
os atletas ou treinadores mais controversos ou heterodoxos em [ESPORTE]? Por quê?
O que você acha deles?
Quais são
os professores mais impressionantes que quase ninguém conhece?
O que torna
você diferente? Quem o treinou ou influenciou?
Você
treinou outros a fazer isso? Você multiplicou seus resultados?
Quais são
os maiores erros e mitos que você vê no treinamento de [ESPORTE]? Quais são os
maiores desperdícios de tempo?
Quais são
seus livros ou fontes favoritos sobre o assunto? Se as pessoas tivessem que
aprender sozinhas, o que você sugeriria a elas?
Se você me
treinasse durante doze semanas para uma competição de [PREENCHA O ESPAÇO] e
tivesse 1 milhão de dólares disponível, como seria o treinamento? E se eu
treinasse durante oito semanas?
No caso do
basquete, acrescentei mais quatro questões. As perguntas seguintes foram
enviadas por e-mail a Rick Torbett, o fundador do Better Basketball:
Quais são
os maiores erros que os novatos cometem quando arremessam ou treinam arremesso?
Quais são os maiores desperdícios do tempo de treinamento?
Quais são
os erros mais comuns, mesmo em nível profissional?
Quais são
seus princípios-chave para arremessos melhores e mais consistentes? E para
lances livres versus cestas de três pontos?
Como é a
progressão de exercícios?
Recebi as
respostas dele por e-mail e, dois dias depois, acertei nove de dez lances
livres pela primeira vez na vida. Depois, na noite de Natal, fui jogar boliche
e percebi que muitos princípios do basquete (por exemplo, domínio visual
determinante para mover sua “linha central” vertical) se aplicavam ao boliche
também. Marquei 124 pontos, minha primeira pontuação acima de cem e um Everest
em relação aos meus habituais cinquenta a setenta pontos. Ao voltar para casa,
fui imediatamente para uma quadra de basquete e fiz as primeiras cestas de três
pontos da minha
vida.Tudo
começa com boas perguntas.”
Ferramentas
e Titãs Citações
